Kurs Instruktor Lekkoatletyki
390 PLN
Cena kursu
TAK
Filmy
21 dni
Gwarancja zwrotu
60 h
Czas trwania
TAK
Certyfikat
Instruktor Lekkoatletyki
Lekkoatletykę uważa się za „królową sportu”, a jej antyczne tradycje są kultywowane po dziś dzień. Niezależnie czy mowa o biegu na 400 metrów, skoku w dal czy pchnięciu kulą, każdy zawodnik powinien rozwijać się pod okiem profesjonalnego trenera. Zadaniem instruktora jest wspieranie progresu od najmłodszych lat i uwalnianie potencjału drzemiącego w każdym ze sportowców. Prowadzenie treningów nie sprowadza się do prezentowania ćwiczeń i egzekwowania ich wykonywania. To także planowanie w szerszej perspektywie, koordynowanie prac sztabu szkoleniowego i współpracowników, jak również codzienna motywacja do osiągania coraz lepszych wyników.
Przebieg kursu
- Kursant otrzymuje dostęp do platformy e-learningowej.
- Uczestniczysz w kursie zapoznając się z materiałami szkoleniowymi
- Zaliczasz egzamin wewnętrzny – minimum 70% poprawnych odpowiedzi – w razie nie powodzenia prosimy o kontakt (nastąpi bezpłatna poprawka)
- Na certyfikacie nie ma adnotacji, że kurs odbył się drogą internetową
Do kogo adresowany jest ten kurs?
Szkolenie skierowane do osób zajmujących się lekkoatletyką. Kurs przydatne dla osób pracujących w klubach sportowych a także zajmujących się zawodowo lekkoatletyką.
O nas
Szybki kontakt
Krajowy Rejestr
Instytucji Szkoleniowych
Zaufało nam ponad
17 000 osób
Pewność wyboru
szybki kontakt
KRIS - Bezpieczeństwo
zaufało nam ponad 17 000 osób
Pewność wyboru
Materiał dydaktyczny
Wstęp
- Dyscypliny, konkurencje oraz kategorie wiekowe w lekkoatletyce
- Historia PZLA
Trenerzy lekkiej atletyki
- Trener lekkoatletyki
- Kształcenie
- Trener główny
- Trener kadry narodowej seniorów
- Trener kadry narodowej seniorów
- Licencje trenerskie
- Utrata lub zawieszenie licencji
- Kodeks etyki trenera lekkiej atletyki
- Status trenera lekkiej atletyki
- System kwalifikacji zawodowych PZLA
- Kurs trenera i instruktora
- Dokumenty kwalifikacyjne trenera i instruktora
Program szkolenia lekkoatletycznego dzieci i młodzieży
- Etap ukierunkowany – 11-13 lat
- Etap ukierunkowany – 14-15 lat
- Etap ukierunkowany – 16-17 lat
- Etap ukierunkowany – 18-18 lat
Rodzaje biegów
- Specyfikacja biegów sprinterskich
- Technika biegów sprinterskich
- Trening sprinterski dzieci
- Trening sprinterski dzieci
- Bieg sprinterski przez płotki
- Biegi średnie i długie
Rodzaje skoków
- Skok w dal i trójskok
- Skok o tyczce
- Skok w wzwyż
Rzuty, pchnięcie i chód
- Rzut młotem
- Rzut dyskiem
- Rzut oszczepem
- Pchnięcie kula
- Chód sportowy
(Nie obowiązkowe na egzaminie)
- Materiały video (ponad 150 minut nagrań)
- Osobowość Trenera/Instruktora
- Dietetyka i żywienie w sporcie